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正しい鼻のかみ方 |
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正しい鼻のかみ方 |
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花粉症の症状して多い、鼻水、鼻づまり等の鼻の症状。 花粉症の時期は頻繁に鼻をかまれる方も多いと思いますが、正しい鼻のかみ方をしないと鼻などを痛めることになります。 ここでは鼻の正しいかみ方を紹介します。 |
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=正しい鼻のかみ方= |
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正しい鼻のかみ方 |
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1)鼻をかむ前に口から息を吸う。 2)片方の鼻を押さえ、逆の鼻をやさしくかむ。 3)もう片方も同様にして、鼻をかむ。 4)鼻の下に残った鼻水をこすらずにふき取る。 |
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※鼻をかむ時は両方を一度にかまないようにしましょう。 両方の鼻を一度に力まかせにかむと、鼻血がでたり、中耳炎になったりすることが あります。 |
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