インフルエンザの経過インフルエンザ看病の知識

１	新型インフルエンザ相談センターに電話をして、どの病院に行ったらいいか教えてもらう。（いつ頃から症状が出た？熱は何度？咳は出る？などの質問がされるようです。） →あらかじめ最寄の相談センターの番号を調べておくとあわてずにすみます。

２	教えてもらった病院に電話をして症状を伝える。（いつ頃から症状が出た？熱は何度？咳は出る？などの質問がされるようです。）

３	病院の指示に従って、病院に向かう。

・	患者さんと他の家族とは部屋を分ける。

・	患者さんは悪寒がするようなら、厚めの布団を掛け、暖かくして休む。

・	患者さんは部屋の中でもマスクを付ける。

・	部屋は定期的に空気を入れかえる。

・	看病する人もマスクを付ける。

・	看病する人は、看病後、必ず手洗いする。

・	脱水予防のために水分補給をこまめにする。

・	氷のうや保冷材をタオルで巻いたものなどを、脇や脚の付け根（太い血管が通っている）に当てると効果的に冷やすことができます。高熱が続くことで体力が消耗するのを防ぎ、つらさを和らげてくれます。

・	高熱が続いている時は、無理に食べる必要はないが、少しでも食べられるようならば、喉が通りやすいゼリー状の飲料やアイスクリーム、ヨーグルト、そうめんなどがおすすめ。

＝重症化のサイン＝

　「呼吸が速い」、「息苦しい」、「下がりはじめた熱が再び上がる」、「けいれん」、「おう吐や下痢が続く」、「水分が取れない」、「食事が3日以上取れない」「顔色が悪い」「元気がない、反応が鈍い」といった症状が出たときは重症化のサインでもあるため、病院での診察を早めに受ける必要があります。

【解熱期】

・	布団で温度調節や、パジャマやシーツをこまめにとりかえ、気持ちよく過ごせるようにする。

・	食事はおかゆやうどん、高たんぱくな卵豆腐、バナナミルクなどがおすすめ。

・	熱が下がっても処方された薬は最後まで飲む。

【回復期】

　熱が下がってもまだウイルスが体の外に出ています。
　原則、症状が完全になくなっても48時間は部屋の中で静かに過ごしてください。