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| アルファ米使用の白飯です。 お湯や水を注ぐだけでできあがり。スタンディングパックなので、そのまま召し上がれます。 （保存期間：製造年月から５年） ［原材料］うるち米 |
| アルファ米（白飯） |
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| アルファ米（白飯）の作り方 |
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| 【１】 開封 「切り口」から開封し、中を開けてみるとこんな感じで入っていました。 |
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| 【２】 袋の中身を確認 アルファ米とスプーンです（脱酸素剤は取り除きました）。あとはお湯か水を用意するだけ。 |
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| 【３】 お湯か水を入れる 袋の内側にわかりやすく注水線が示されているので、その線までお湯か水を入れます。 |
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| 【４】 よくかき混ぜたら、じっと待つ お湯か水を入れたらよくかき混ぜ、チャックを閉めて、熱湯：20〜30分、水（15℃）：60〜70分待ちます。 |
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| 【５】 できあがりの時間です 時間が経ったので開封。袋がかなりふくれていました。 |
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| 【６】 わかりやすく、お茶碗に できあがりました。 |
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| 【７】 一袋分の分量です ２杯分ぐらいはあるんじゃないかというぐらいのボリュームです。 |
| 【 感想 】 アルファ米（白飯） |
| 水で作ってみました。「白飯」は、少し米が固めでパサパサし、芯が最後のところで残っている感じがしましたが、非常食なのでこんな感じかなと思います。水の入れる量をもう少し多くしたり、お湯だと少し感じが変わるかもしれません。 |
| びっくりしたのは、できあがりの量です。お茶碗に盛り上がるぐらいのボリューム！ただ、白飯だけを食べ続けるのはしんどいので、ふりかけやカレーなどと共に食べたいですね。 |
| マイナス点は、やっぱりできあがるまでの時間。水で作ったので６０分強かかりました。災害時にはちゃんと計画を立てて準備したいと思います。それ以外は量もかなりありましたし（私には多かったです）、調理法、携帯性も災害時に適していると思います。 |
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