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| インフルエンザの経過 |
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| インフルエンザの経過 |
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| 【発症期】 |
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| インフルエンザかなっとおもったら？ |
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| １． |
新型インフルエンザ相談センターに電話をして、どの病院に行ったらいいか教えてもらう。
（いつ頃から症状が出た？熱は何度？咳は出る？などの質問がされるようです。） |
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あらかじめ最寄の相談センターの番号を調べておくとあわてずにすみます。 |
| ２． |
教えてもらった病院に電話をして症状を伝える。
（いつ頃から症状が出た？熱は何度？咳は出る？などの質問がされるようです。） |
| ３． |
病院の指示に従って、病院に向かう。 |
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| 【発熱期】 |
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患者さんと他の家族とは部屋を分ける。 |
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患者さんは悪寒がするようなら、厚めの布団を掛け、暖かくして休む。 |
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患者さんは部屋の中でもマスクを付ける。 |
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部屋は定期的に空気を入れかえる。 |
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看病する人もマスクを付ける。 |
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看病する人は、看病後、必ず手洗いする。 |
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| 【高熱期】 |
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脱水予防のために水分補給をこまめにする。 |
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氷のうや保冷材をタオルで巻いたものなどを、脇や脚の付け根（太い血管が通っている）に当てると効果的に冷やすことができます。高熱が続くことで体力が消耗するのを防ぎ、つらさを和らげてくれます。 |
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高熱が続いている時は、無理に食べる必要はないが、少しでも食べられるようならば、喉が通りやすいゼリー状の飲料やアイスクリーム、ヨーグルト、そうめんなどがおすすめ。 |
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| ＝重症化のサイン＝ |
| 「呼吸が速い」、「息苦しい」、「下がりはじめた熱が再び上がる」、「けいれん」、「おう吐や下痢が続く」、「水分が取れない」、「食事が3日以上取れない」「顔色が悪い」「元気がない、反応が鈍い」といった症状が出たときは重症化のサインでもあるため、病院での診察を早めに受ける必要があります。 |
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| 【解熱期】 |
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布団で温度調節や、パジャマやシーツをこまめにとりかえ、気持ちよく過ごせるようにする。 |
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食事はおかゆやうどん、高たんぱくな卵豆腐、バナナミルクなどがおすすめ。 |
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熱が下がっても処方された薬は最後まで飲む。 |
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| 【回復期】 |
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熱が下がってもまだウイルスが体の外に出ています。
原則、症状が完全になくなっても48時間は部屋の中で静かに過ごしてください。 |
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