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食料や日用品の備蓄 |
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食料や日用品の備蓄 |
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新型インフルエンザが発生すると、感染の拡大を防ぐために外出は控える必要がありますし、場合によっては外出禁止になることがあります。新型インフルエンザの流行期は2週間以上続くともいわれ、さらに一応のおさまりがみられるまで最低でも2ヶ月はかかるとされています。 そうなると、交通機関は混乱し、学校や施設の閉鎖、物流の停滞、店舗の休業、電気やガス、水道などのライフラインにも影響が出ることも考えられます。 そういった時にもできる限り困らないために、最低でも2週間、できれば2ヶ月ほどの水や食料品、常備薬、生活必需品などの備蓄が必要です。 備蓄は新型インフルエンザのためだけだと大変ですが、地震などの災害用としても使えるのでしっかり準備しましょう。 |
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主な備蓄品リスト |
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【食料品・飲料】(長期保存可能なもの) |
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米 |
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乾麺類(そば、そうめん、うどん、スパゲティ 等) |
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インスタントラーメン |
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お餅 |
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パン |
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調味料(砂糖、塩、醤油 等) |
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レトルト食品(おかゆ、みそ汁、カレー 等) |
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フリーズドライ食品 |
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缶詰(果物、魚、肉など 等) |
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コーンフレーク・シリアル類 |
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お菓子(缶ドロップ、チョコレート、キャラメル 等) |
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ゼリー状栄養補給食品 |
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ミネラルウォーター |
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ペットボトルや缶入り飲料(お茶、スポーツドリンク、野菜ジュース等) |
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粉末飲料 |
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※乳児のいるご家庭は、粉ミルクや離乳食など |
日用品 |
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懐中電灯 |
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乾電池 |
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携帯電話充電キット |
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ラジオ・携帯テレビ |
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カセットコンロ・ガスボンベ |
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トイレットペーパー |
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ティッシュペーパー |
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キッチン用ラップ |
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アルミホイル |
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洗剤(衣類・食器等)・石けん |
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シャンプー・リンス |
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歯ブラシ,歯みがき粉 |
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保湿ティッシュ(アルコールのあるものとないもの) |
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生理用品 |
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ビニール袋(汚染されたゴミの密封に使用) |
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ろうそく |
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ライター |
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紙おむつ |
医薬品 |
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常備薬(胃薬、風邪薬、鎮痛剤、その他持病の処方薬) |
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解熱剤(アセトアミノフェンなど) |
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冷却用品(水枕、解熱シートなど) |
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外傷治療薬 |
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絆創膏(大・小) |
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包帯 |
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ガーゼ・コットン |
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ビタミン剤 |
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うがい薬 |
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体温計 |
対インフルエンザ対策品 |
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マスク |
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ゴム手袋(破れにくいもの) |
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使い捨てビニール手袋 |
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水枕・氷枕(頭や腋下の冷却用) |
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漂白剤(次亜塩素酸:消毒効果がある) |
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消毒用アルコール |
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ビニール袋 |
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ゴーグル(ウィルスは目からも入るので、密封タイプのもの。外出用) |
その他 |
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ペットフード |
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コンタクトレンズ洗浄保存液 |
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各ご家庭ごとに必要なもの |
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