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風邪・インフルエンザの原因＆対処法 ＨＯＭＥ　>>　暖房あったか寒さ対策・知識　>>　風邪・インフルエンザの原因＆対処法 風邪・インフルエンザの原因＆対処法 　風邪の多くは季節との関連が強いです。その他、乾燥や寒冷、温度変化、疲労、睡眠不足、ストレスなどの誘因があります。 風邪・インフルエンザの原因 風邪の原因 風邪に関するウイルスは200種類以上あるといわれています。 風邪をひいている人が咳をすると、ウイルスが周辺に飛び散り、それを吸い込んで感染したり、風邪をひいている人が触ったところに触れ、その手を通じて鼻や口から感染したりします。 くしゃみやせきを直接浴びるだけでなく、間接的にウイルスに触れ、鼻やのど、気管など呼吸器を通して感染し、風邪の様々な症状を引き起こします。 インフルエンザの原因 インフルエンザウイルスは、寒さと乾燥に強く、暑さと湿気に弱いので冬に流行が起こります（ただし、新型が生まれた時は高温多湿の環境でも強い感染力を持つことがあります）。 風邪のウイルスと異なり、インフルエンザウイルスは長時間生存することができるので感染する率が高まります。感染力も強く、感染者がいればその周辺にいる人も感染しやすいです。 風邪・インフルエンザの対処法 風邪の対処法 温かくして安静にして過ごしてください。 体がきつくなければ、布団の中で横になる必要はありませんが、他の人にうつさないようにできれば部屋で安静に過ごすようにしましょう。 部屋の温度は20〜25度くらい、加湿器などで加湿するといいです。汗をかくので水分を摂り、食事が取れるようでしたら、タンパク質やビタミンC、ビタミンB群の豊富な食事を中心に、栄養を摂ってください。 もちろん風邪がひどい時、ひどくなりそうな時は、医師の診察を受けましょう。 インフルエンザの対処法 インフルエンザに罹ると、１〜３日間の潜伏期間後、突然３８度以上の高熱がでることが多いです。 かかったと思ったら、すぐに医師の診察を受けましょう。 早期であれば（2日以内）、医師が処方する薬を飲むと症状が抑えられ、重症化を防ぐことができます。 暖房あったか寒さ対策・知識 一覧へ戻る □ fashy(ファシー) 湯たんぽ □ タンゲ たつ湯たんぽ □ マルカの湯たんぽ □ うどんや風一夜薬 しょうが湯 □ 桐灰 巻きポカ □ エネループ カイロ 両面発熱タイプ □ 飲んじゃダメだよ！ エコカイロ □ キャンディメルツ カイロポーチ □ ジェラルドホットジェルレギュラー □ 御薬湯 □ 暖房あったか寒さ対策グッズ一覧 □ カイロ・温感ジェル一覧 □ 体を温める食べ物・飲み物一覧 □ hot!バス・入浴剤一覧 □ 冷え性とは □ 冷え性の症状 □ 冷え性の種類 □ 冷え性対策 □ 冷え性と食べ物 □ 身体が温まるお風呂の入り方について □ 冷え性はなぜ女性に多いのか □ 風邪・インフルエンザとは □ 風邪・インフルエンザの原因＆対処法 □ 風邪・インフルエンザの予防対策 □ 低温やけどについて □ 冬の節電対策

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