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冬の節電対策 ＨＯＭＥ　>>　暖房あったか寒さ対策・知識　>>　冬の節電対策 冬の節電対策 　冬は夏に比べ日没が早く、照明器具を使う時間が長くなります。また冬は暖房も必要になってきます。 　夏同様、冬もエネルギー消費が高まり、節電対策が必要です。 　夏と異なるのは、夏は電気使用量のピークが日中に対し、冬は夕方にピークをむかえます。冬は夕方の節電対策がポイントですね。 冬の節電対策の主なポイント 照明器具 ・ LED電球に変える。 ・ 不要な照明は消す。 ・ 照度を落とす。 ・ ランプやカバーなどはこまめに掃除する。 ・ 天井や壁を明るい色調にする。 暖房 ・ エアコンの温度を室温20〜21度を目安に設定する。 ・ 扇風機などを活用し、暖まった空気を循環させる。 ・ 暖まった熱を逃がさないように、窓にカーテンをかける。 ・ 湯たんぽやこたつなどを活用する。 冷蔵庫 ・ 冷蔵庫内の設定温度を「中」にする。 ・ 冷蔵庫に物を詰めすぎない。 ・ 壁から適切な間隔をとって設置する。 テレビ ・ 使わないときは、主電源を切る。 ・ 画面の輝度を下げるなど、映像調整をする。 ・ テレビを見る時間を短くする（つけっぱなしにしない）。 電気ポット・炊飯器 ・ 電気ポット・炊飯器 ・ 電気ポットで長時間保温しない。保温（保冷）水筒を活用する。 ・ 使わないときは、コンセントからプラグを抜く。 トイレ ・ 暖房便座の設定温度を下げる。 ・ 便座カバーをつける。 その他 ・ 重ね着やひざ掛けなど、服装で寒さ対策をする。 ・ できるだけみんなが集まって過ごす（暖房、照明部屋を限定する）。 暖房あったか寒さ対策・知識 一覧へ戻る □ fashy(ファシー) 湯たんぽ □ タンゲ たつ湯たんぽ □ マルカの湯たんぽ □ うどんや風一夜薬 しょうが湯 □ 桐灰 巻きポカ □ エネループ カイロ 両面発熱タイプ □ 飲んじゃダメだよ！ エコカイロ □ キャンディメルツ カイロポーチ □ ジェラルドホットジェルレギュラー □ 御薬湯 □ 暖房あったか寒さ対策グッズ一覧 □ カイロ・温感ジェル一覧 □ 体を温める食べ物・飲み物一覧 □ hot!バス・入浴剤一覧 □ 冷え性とは □ 冷え性の症状 □ 冷え性の種類 □ 冷え性対策 □ 冷え性と食べ物 □ 身体が温まるお風呂の入り方について □ 冷え性はなぜ女性に多いのか □ 風邪・インフルエンザとは □ 風邪・インフルエンザの原因＆対処法 □ 風邪・インフルエンザの予防対策 □ 低温やけどについて □ 冬の節電対策

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