熱中症とは熱中症対策ねっと

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熱中症とは

　熱中症とは、そういった症状自体があるのではなく、「高温環境の下で、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体内の調節機能が破綻したりして発症する障害の総称」です。
　暑い環境で、体温調節がうまくいかなくなり、体に熱がこもってどんどん体温が上昇し、脱水症状に陥ってしまい、具体的な症状には、熱失神、熱けいれん、熱疲労、熱射病などがあります。生命の危険を伴う、危険な症状です。
　熱中症は誰もが発症する可能性があり、今まで元気にしていた人が突然倒れて、亡くなってしまったという話も聞きます。
　ただ、熱中症は死に至る恐れのあるものですが、きちんと予防法を知っていると防ぐことができます。適切な応急処置とあわせて、熱中症について正確な情報で対策しましょう。

熱中症が起こるメカニズム

　人間は体温を調節するメカニズムがあり、上手にコントロールして正常な状態を保っています。しかし気温や湿度が高くなると空気中への熱の放出が難しくなり、体温を調整する機能がコントロールを失います。すると、体に熱がたまり、さまざまな症状が引き起こされ、生命を脅かすことになります。
　熱中症は体温の調整機能がコントロールできなくなって起こるものなので、炎天下だけでなく、室内で静かに過ごしていても起こります。実際、家の中で気分が悪くなったり、倒れたりして、救急車で運ばれたニュースを耳にします。

平常時

暑い・運動や活動
↓
体温上昇
↓
発汗、皮膚の表面から空気中へ熱を放出

異常時（気温や湿度などが高い）

暑い・運動や活動
↓
体温上昇
↓
体のバランスが破綻
↓
体に熱がこもる（体温上昇）
↓
熱中症

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